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🌅 CLUB RIS3 🌅 Start 02.12.2025 🤩 Des entraînemen

🌅 CLUB RIS3 🌅
Start 02.12.2025 🤩

Des entraînements 🤩
- natation: mardis et vendredis matin 06:30 - 07:30
- ⁠course à pied: mercredis soir 18:30 - 19:30

Un plan d’entraînement hebdomadaire 🤩

Pour des progrès 📈 et du plaisir garanti 🤩

Toutes les infos dans la bio 🔗
Rejoins-nous pour un essai gratuit d’une semaine dès le 2 décembre 🤩

Samir, YOU ARE AN IRONMAN 🏅🔥 A few weeks ago at Ir

Samir, YOU ARE AN IRONMAN 🏅🔥
A few weeks ago at Ironman Thun, you achieved something incredible: your very first Ironman finish!

From starting triathlon only in January, after years competing as a pro gymnast, to conquering 3.8 km swim, 180 km bike, and a marathon… this is the definition of dedication, discipline, and heart 💪🏼

Your commitment to your project and your inspiring way of sharing it with others made the journey just as special as the result.
At Rise Sport, we feel truly blessed to walk this path with you ✨

Congratulations again, Samir! The adventure is only beginning 👏🔥

“Le sport, c’est un sourire même dans l’effort, c’

“Le sport, c’est un sourire même dans l’effort, c’est oser, changer, vibrer. Chaque foulée te rapproche de tes objectifs, chaque session t’offre une énergie nouvelle, c’est la vie qui remplit ton corps. Bouger, c’est transformer la routine en défi, célébrer chaque progrès et construire une confiance qui rayonne au quotidien. ✨
La passion, le plaisir de bouger, de partager des moments forts, de s’entourer, de grandir ensemble. Peu importe ton niveau, chaque mouvement compte. Alors, cours, nage, respire… et savoure la liberté de vivre pleinement !”
Rejoins le mouvement, rejoins le RISE Club! 🌞

« Sport is about smiling even when you’re pushing yourself; it’s about daring, changing and feeling alive. Every step brings you closer to your goals and every session gives you new energy — it’s life filling your body. Moving means turning routine into a challenge and celebrating every bit of progress, building confidence that shines through every day. ✨
It’s about passion, the pleasure of moving, sharing memorable moments and growing together with others. No matter your level, every movement counts. So run, swim and breathe, and savour the freedom of living life to the fullest!”
Join the movement and the RISE Club! 🌞

🔥 Le RISE CLUB débarque ! Une team, une énergie, u

🔥 Le RISE CLUB débarque !
Une team, une énergie, un mouvement 💪
👉 Entraînement, challenges, événements & progression assurée.
Prêt à nous rejoindre ? 🚀
#RiseClub #JoinTheMovement #Sport #Motivation

« If we all could see the world through the eyes o

« If we all could see the world through the eyes of a child, we would see the magic in everything »
- Chee Vai Tang

Stay inspired, follow RISE. ✨

✨ RECONNECT ✨ Se reconnecter, c’est revenir à soi

✨ RECONNECT ✨

Se reconnecter, c’est revenir à soi-même, à son corps, à ses objectifs, à sa communauté. C’est faire une pause consciente dans le tourbillon de la vie, être à l’écoute de ses mouvements, de sa respiration et de ses sensations. 🧘

Chez RISE, nous pensons que le véritable progrès commence par la prise de conscience. Nous vous aidons à libérer votre potentiel en établissant de véritables liens : avec votre corps, votre esprit, vos objectifs et les personnes qui vous soutiennent. 🌞

Reconnectez-vous et découvrez l’énergie, la confiance et l’équilibre nécessaires pour aller de l’avant, à votre rythme.

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Reconnect means returning to yourself: your body, your purpose, your community. It’s taking a mindful pause from the rush, tuning in to how you move, breathe, and feel. 🧘

At RISE, we believe true progress starts with awareness. We guide you to unlock your potential by building real connections: with your body, your mind, your goals, and the people who support you. 🌞

Reconnect, and discover the energy, confidence, and balance to move forward—on your terms.

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